цигун Secrets
Отдельные упражнения цигун направлены на растяжение мышц и сухожилий, а мягкие движения уменьшают риск травмы.Расслабляем плечи и диафрагму. На вдохе расширяем область живота, на выдохе сж
что такое цигун Can Be Fun For Anyone
Преимущества понятны: вы экономите время и деньги на дорогу, не рискуете заразиться, занимаетесь в максимально комфортных для себя условиях.Йога для здоровья? К чему может привести неосознан